发酵过的洗米水需要烧开了用吗（用发酵的洗米水煲水喝有什么好处）

发酵过的洗米水可以用来洗脸、洗头或者做清洁剂，但在使用之前，需要先进行加热处理，以确保洗米水的安全性和卫生性。

一般来说，将洗米水加热到 40-50 摄氏度左右即可。如果将洗米水加热到 100 摄氏度并煮沸，可能会破坏洗米水中的一些有益成分，如维生素、矿物质等，降低其功效。

发酵后的洗米水不需要烧开，直接使用就可以了