1、主料:红萝卜1个、蒜头2瓣、香葱1棵、小米椒少许。
2、辅料:盐适量、鸡精少许。
3、红萝卜去皮洗净擦丝。
4、蒜头香葱切碎,小米椒切圈。
5、锅中加入食用油大火烧热,放入蒜末和葱白煸出香味。
6、下入萝卜丝翻炒。
7、炒至萝卜丝变软,调入盐和鸡精。
8、翻炒均匀后下入葱花即可关火。
9、出锅装盘,用小米椒稍微点缀下即可。
1、胡萝卜两根,清洗干净后,切成细丝。然后再准备一块生姜清洗干净后也切成细丝。然后撒点盐拌匀。
2、鸡蛋4个,磕入碗中搅散。然后再将搅好的蛋液倒入生姜胡萝卜丝中,拌匀,让蛋液充分裹住丝儿们。
3、都准备好后,开始上锅炒。锅中倒入食用油,这食用油可以是花生油,也可以是玉米油,不同的油炒出的味道会不同,我一般用的是花生油。
4、油温7成热的时候,把裹着蛋液的丝儿们倒入锅中翻炒,也是先大火,再小火。
5、这里也是和炒胡萝卜丝一样的,要用小火把胡萝卜丝中的胡萝卜素逼出来,把胡萝卜丝炒软才好吃。