龙虾烧排骨是一种传统的粤菜菜式,通常使用龙虾和排骨作为主要食材,配以豆腐、蘑菇等多种食材,加入适量的调料和料酒,炖制出美味的汤汁。由于龙虾和排骨都是具有丰富营养的食材,能够提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,对于人体健康具有一定的益处。因此,可以说龙虾烧排骨是一道营养丰富、口感鲜美的菜式,值得一试。
对的 用料
肋排 勺
小龙虾 斤
生抽 勺
老抽 片
柱侯酱(可无) 克
冰糖 克
料酒 克
姜 片
盐 克
香醋
红烧排骨小龙虾的做法步骤
步骤 1
龙虾剪掉钳子刷干净,锅中烧水,放姜片,水开倒入龙虾,煮一滚捞出放冷水中冷却。剥壳只留尾巴(剥的时候虾黄看能保留尽量保留)。
步骤 2
肋排洗干净,锅中烧水,水开下排骨,略汆一下捞出热水冲洗一下,沥水。
步骤 3
热锅凉油,倒入冰糖,小火化开冰糖倒入沥干水的排骨翻炒一分钟左右,倒入料酒,大火再翻炒,倒入三勺生抽一勺老抽翻炒均匀,倒入开水,水位基本与排骨平齐,放一勺柱侯酱,少许香醋。煮开后调小火焖30分钟,放入龙虾肉炒一下,大火烧滚再调小火,焖15分钟。尝味道酌情加盐,大火收汁装盘。