高速服务区休息最好不要超24小时。
在服务区里面停车休息也是可以的，如果司机在服务区里面休息超过了24小时的话，司机也不必要担心，在下高速时司机只要提供这一段时间内。
司机在服务区所发生费用的发票小票等等一些凭证，也是可以证明司机的超时原因，并不会对司机采取一些罚款措施，但是如果司机买东西没有小票的话，也没有必要慌张，可以去找服务区里面的相关人员寻求帮助。
双侧式服务区的布局最为常见，其布局原则是在道路双侧均设置服务区，两侧服务设施及功能分区相同。由于高速公路为全封闭双向车道，态团且中间设置隔离带的道路，双侧式服务区的设置，可以分别提供各自方向车辆的进出使用。
同时，两侧的服务区通过跨线桥或者地道连通起来，使其车辆的使用容量及物资调配得以优化。双侧式帆御橘服务区应在良好的地理环境下使用，因此更加具有合理性，满足了使用便利、快速高效的要求，最大限度地增加商业效应。
以下是在高速服务区休息的注意事项：
1、进出服务区注意速度：在进服务区的时候一定要注意速度，最好是提前减速，一般在匝道和服务区都有限速；
2、汽车开到服务区后，离车前千万记得把车内的贵重物品放好；
3、不要在服务区随意走动：服务区没有任何栏杆之类的隔档，在场地上随意游走比较危险，特别是一些大拆液货车盲区比较多，容易发生危险。
【法律依据】
《中华人民共和国道路交通安全法》第二条
中华人民共和国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人，都应当遵守本法。
他们一般是轮着休息的，窗口上必须要保证有人的
