青提的皮其实是可以吃的,一般青提的皮非常薄,营养物质比较高,富含多种维生素以及矿物质元素,能补充身体所需营养,在吃的时候,只要是确保清洗干净了,不用剥皮也可以吃,买回来的青提子先用清水冲洗干净,再加上一点盐水或者是生粉浸泡下也是可以的。
青提的皮其实是可以吃的,一般青提的皮非常薄,营养物质比较高,富含多种维生素以及矿物质元素,能补充身体所需营养,在吃的时候,只要是确保清洗干净了,不用剥皮也可以吃,买回来的青提子先用清水冲洗干净,再加上一点盐水或者是生粉浸泡下也是可以的。
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