宝宝辅食 南瓜饼的做法(婴儿辅食南瓜饼的做法大全)

宝宝辅食 南瓜饼的做法(婴儿辅食南瓜饼的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-12 21:26:57

宝宝辅食 南瓜饼的做法

食材:南瓜适量、小麦面粉适量、鸡蛋

1个、红椒1/3个、青椒1/3个、色拉油少许、高汤少许

做法:

1、南瓜去皮,去籽,洗净,擦丝;2、红椒、青椒洗净,切丝;

3、南瓜丝放入盘中,蒸锅中隔水蒸软,方便调面糊;

4、南瓜丝、红椒丝、青椒丝放入大碗中,打入鸡蛋,搅拌均匀;斤续放高

5、加适量面粉,搅拌几下,断续放高

汤,用筷子搅拌,面糊调的滑顺即可,

6、电饼铛刷一层薄油,烧热后舀入一勺面糊摊成薄饼,炕至两面金黄,出锅装盘。

南瓜饼是一种适合宝宝食用的辅食,营养丰富,口感柔软,易于消化。以下是南瓜饼的做法:
材料:

南瓜 200克

糯米粉 100克

鸡蛋 1个

盐 适量

橄榄油 适量
做法:

1将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。

2将蒸熟的南瓜压成泥状。

3将南瓜泥、糯米粉、鸡蛋和适量盐混合在一起,搅拌均匀。

4在平底锅中倒入适量橄榄油,加热至七成热。

5将混合好的南瓜饼糊勺入平底锅中,用铲子轻轻压扁,煎至两面金黄即可。
温馨提示:

南瓜饼的口感柔软,易于宝宝消化,但也要注意不要做得太软,否则会影响宝宝的咀嚼能力。

南瓜饼可以根据宝宝的口味适量添加一些水果或蔬菜泥,增加口感和营养。

在煎南瓜饼时,要注意火候,不要煎得太焦或太生,以免影响口感和消化。

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