每夭早上吃两个鸡蛋是可以的，吃两个茶叶蛋就对身体不好了，茶叶蛋煮的时间太长，就煮老了，就不利于人体消化和吸收。
没有害处的早餐，吃两个茶叶蛋，再喝一些奶制食品，对我们的身体是有一定的好处的，茶叶蛋中也是含有蛋白质 的，所以每天吃一两个茶叶蛋是非常好的
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