每天洗冷水澡有什么好处和坏处（常年洗冷水澡有什么好处和坏处）

每天洗冷水澡好处和坏处分别是:

好处是:能加强身体锻炼，促进血液循环，抵抗严寒，同时还能够培养人的意志力。

坏处是:冬天用太冷的水，容易使人感冒。