首先，可以用盐来去除辣椒味道，将一小撮盐放在湿手上，然后轻轻搓洗，最后冲洗干净即可；
其次，使用醋或柠檬汁来进行清洁，将一些醋或柠檬汁涂抹在受辣椒味的手上，然后轻轻搓洗，最后冲洗干净即可；
还可以使用牛奶来缓解辣味，将受辣椒味影响的手浸泡在牛奶中数分钟，然后使用肥皂和水清洗干净
1. 冷水冲洗：立即用大量冷水冲洗双手，持续大约10-15分钟，这样可以帮助缓解辣味。
2. 牛奶或酸奶：将一些牛奶或酸奶倒在手上，然后用手揉搓，这样可以中和辣椒中的辣素。牛奶中的酪蛋白可以有效结合辣椒素，从而降低辣味。
3. 油：使用食用油（如橄榄油、植物油等）涂抹在手上，然后轻轻按摩。油可以帮助溶解辣椒中的辣素，然后用肥皂和水清洗干净。
4. 糖：将一些糖倒在手上，然后轻轻按摩。糖可以吸收辣椒素，从而降低辣味。用水清洗干净。
5. 盐：将一些食盐倒在手上，然后轻轻按摩。盐可以降低辣味，然后用水清洗干净。
6. 碳酸饮料：将一些碳酸饮料倒在手上，然后轻轻按摩。碳酸饮料中的碳酸可以中和辣椒中的辣素。用水清洗干净。
7. 柠檬汁：将柠檬切成两半，用手挤压柠檬，将柠檬汁倒在手上。柠檬汁中的酸性物质可以帮助中和辣椒中的辣素。用水清洗干净。
以上方法都可以帮助缓解手上的辣味。如果尝试过这些方法仍然感觉辣味强烈，可以尝试将双手放入冰水中，但要确保温度适中，以免冻伤。
