变声期的男孩应该怎么保养嗓子（男孩变声期注意事项嗓子会发炎吗）

可以通过以下的方法保护嗓子。男孩儿在变声期的时候，嗓子特别敏感脆弱，容易受到伤害，这个时候就要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要大喊大叫。要多喝温水，还要保证充足的睡眠，进行适当的体育运动。