广东人炒干鱿鱼的做法（干鱿鱼的泡发和处理方法）

主料：

鱿鱼300克，

沙姜50克，

辅料：

大蒜5克，盐5克，白砂糖3克，生抽5毫升，姜2克

步骤1，

沙姜洗净切碎。

步骤2，

鱿鱼清理干净切段后放入锅中焯水。

步骤3，

待鱿鱼在锅中煮变色后捞出。

步骤4，

锅中热油爆香姜蒜葱末。

步骤5，

把沙姜放入锅中小火炒出香味。

步骤6，

把鱿鱼倒回锅中翻炒，

步骤7，

加入适量盐。

步骤8，

加入适量白砂糖。

步骤9，

淋上适量生抽即可，