女生年轻的秘诀（女人快乐年轻的秘诀）

1.想保持年轻，睡眠时间很重要。爱美的女人都会睡美容觉，就是在合适的时间睡觉，也就是不宜晚。

2.女人的面部护理是很重要的，如果你整天逢头垢面，没有给自己好好打理，对于自己的自信也会有很大的..

.3.开朗的心态很重要，如果一个女人整天唉声叹气，对身体的健康很不好。