可以和青蒜一起炒。这样能去除鸭肉的腥味,还能给鸭肉增香,做法如下鸭肉半个清洗干净,去掉小绒毛切成块,放水中焯烫一遍。
青蒜500克,去掉黄叶和根须。清洗干净,切成寸段。
锅热放油放葱姜八角炒香,倒入鸭块翻炒 再倒入料酒去腥,加入少许五香粉,老抽酱油小火炖煮30分钟左右,再倒入切好的青蒜,快速翻炒出锅前加入海鲜酱油,食用盐翻炒片刻即可。
鸭肉可以和土豆、红辣椒、玉米、山药、菜花、洋葱、酸菜、白萝卜等等一起炒。鸭肉的营养价值很高,鸭肉富含蛋白质、脂肪、少量碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2等营养成分