刷牙正确方法用不用漱口（刷牙后漱口正确方法）

刷牙是要先漱口的。如果不先碰水，软毛牙刷会有点硬，尤其是在北方地区那么干燥气温，干刷会危害牙龈，假如挑选软毛刷牙好一点。并且软毛牙刷应用先碰水，能够洗去掉在软毛牙刷上的尘土病菌，较为卫生。

漱口后可以结合牙签、牙线，冲牙器等进一步清洁口腔

刚开始不需要漱口。先将牙刷浸湿，挤上适量牙膏，按照正确的刷牙方法开始刷牙，刷完后用水冲洗口腔和牙刷即可。漱口可以在刷牙结束后进行，用清水或口腔清洁液漱口，可以帮助清洁口腔和消除口臭。