血糯米的正确吃法（五种人不宜吃血糯米）

1、准备材料：绿豆200g，长粒血糯米300g，适量的水2、长粒糯米洗干净。3、绿豆洗干净备用。

4、把绿豆和血糯米放在压力锅里，按煲粥键十八分钟。5、跳闸，放气阀，在打开盖即可。6、把煮好的粥撑到碗里，就可以吃了。7、没有压力锅，可以泡一晚上，第二天早煮粥，就容易烂乎。

血糯米红豆松糕

原料：血糯米，大米，白糖，蜜红豆

1.血糯米浸泡一夜，晾干后磨成粉，越细越好，大米浸泡一夜，同样晾干磨成粉。