主料
米饭适量,
紫菜适量,
火腿肠50克,
胡萝卜50克,
寿司大条50克,
辅料
肉松30克,盐5克,鸡精5克,寿司醋5毫升,芝麻适量,蕃茄酱适量,沙司酱适量。
步骤1
米饭中加盐5克,鸡精5克,寿司醋5毫升,搅拌均匀。
步骤2
取一片苏紫菜,均匀铺上米饭,用手压匀。
步骤3
放入火腿肠50克,胡萝卜50克,寿司大条50克,撒上肉松30克,挤上沙拉酱,卷起来作为饭卷。
步骤4
均匀铺上米饭,撒上芝麻,翻转反面,放上食材,卷起来。
步骤5
切片装盘,挤上沙拉酱,撒上碎粒,挤上番茄酱即可。
紫菜包饭教程来啦
1.把杂粮米煮好后➕香油➕盐搅拌均匀放凉
2.菠菜焯水10秒捞出➕香油➕少许盐➕白芝麻拌匀
3.胡萝卜切丝➕香油➕盐炒至断生即可
4.3颗鸡蛋打散摊鸡蛋饼切丝
5.准备好海苔,盒马买的韩国长今寿司海苔
6.把米饭均匀铺平,顶部留出2cm的位置不要铺米饭
7.依次摆放准备好的菜品,放到中间的位置即可,然后从下往上卷,卷一下停顿一下压实
8.卷好后在紫菜表面抹上香油,撒上白芝麻
9.切的时候在刀上抹香油,切出来会比较漂亮哦
最后再用平底锅煎一些五花肉包生菜吃~