一块披萨的热量

每100克的比萨可提供989KJ的能量，而每100克米饭可提供496KJ的能量，比萨比米饭的能量高约一倍。

比萨不仅含有比较高的能量，而且还含有一定的营养物质，以某种披萨为例，每100克的比萨含有蛋白质16.5g，脂肪6.8g，维生素A49μg，维生素C0.02g，还含有钙、钾、镁、铜等矿物质，适量食用比萨可补充身体所需的营养物质和能量，维持机体正常的生理功能。