个人现实表现材料通常用于评价申请者的个人能力和工作经验等方面。以下是一些编写个人现实表现材料的建议：
1. 写清楚需要表达的内容：在写作时，应首先明确需要表达的内容和重点，并对其进行适当的组织和安排。可以参考招聘单位提供的招聘要求和职位描述，突出自己符合要求的特点和优势。
2. 突出成就和经验：在写作中，可结合个人经历和工作成果，展示个人的实际工作能力和业绩，突出自己在工作中所做出的贡献和取得的成果。
3. 量化表述和细节描写：在表述自己的工作经验和成就时，尽量使用具体的数据和事实来支持自己的说法，如具体完成的任务量、项目进度、社会影响力等。同时，也需要注重细节描写，展示自己的工作方式和方法等。
4. 文字简洁明了：在写作过程中，要避免使用复杂的语言和长篇大论的句子，保持文字简洁明了，让读者能够轻松理解和接受所表达的信息。
5. 全面客观地展示自己：在编写个人现实表现材料时，要全面客观地展示自己的能力和经验，避免夸大或虚假宣传。同时，也要注意论述方式的礼貌和得体，避免使用攻击性或过于自我中心的语言。
需要注意的是，个人现实表现材料不是简单的罗列工作经历和职责的清单，而是需要突出个人在工作中所展现出的能力和价值。因此，在写作过程中，应该注重筛选和归纳，从而凸显自己的核心素质和优势。
个人实际生活表现材料一定要从思想道德修养方面入手，主要写科学文化知识方面以及身体健康素质方面有关理想信念，社会风险方面要具体详实的写到。
