不少人的早餐选择都是喝粥,喝粥的话,我比较推荐喝杂粮粥,杂粮粥里面有丰富的五谷和豆类,那么杂粮粥煮多久才能好呢?我一般在家里面煮的话都会煮20分钟到半个小时左右,有的时间甚至更长,住得越烂越好。这样子喝进去才不会对肠胃有负担。
不少人的早餐选择都是喝粥,喝粥的话,我比较推荐喝杂粮粥,杂粮粥里面有丰富的五谷和豆类,那么杂粮粥煮多久才能好呢?我一般在家里面煮的话都会煮20分钟到半个小时左右,有的时间甚至更长,住得越烂越好。这样子喝进去才不会对肠胃有负担。
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