产妇月子餐冬瓜炖排骨的做法(月子餐木瓜炖排骨的正确做法)

产妇月子餐冬瓜炖排骨的做法(月子餐木瓜炖排骨的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-04 02:39:51

产妇月子餐冬瓜炖排骨的做法

 1.大骨棒洗净用冷水浸泡2小时以上去除血腥味。

  2.将处理好的大骨棒放入锅的内锅中,加入清水,水量超过骨头,放入葱姜、大料、香叶、黄酒。

  3.盖上盖子烧开,沸腾5分钟熄火。

  4.将内锅移至外锅中,扣上锁扣,盖好外锅盖即可。2小时后,打开锅子。

  5.加入冬瓜块、玉米、盐,取出内锅,再加热至沸腾,放入外锅中密封好,20分钟后出锅。

  6.加入鸡精和香菜调味,密封20分钟后即可食用。

排骨冬瓜汤的做法步骤

  1. 排骨洗净,斩成小段;

  2. 清水煮沸,放入排骨,去漂物、捞出沥干水;

  3. 冬瓜去皮去籽切块,玉米切段,薏米洗净浸泡,枸杞洗净,所以食材准备好;

  4. 把排骨、玉米、薏米、枸杞、生姜放入锅中;

  5. 加适量清水煲30分钟;PS:水要盖过食材;

  6. 加入冬瓜,再煲8分钟;

  7. 放盐拌均,即可。

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