牛柳是一种非常嫩、口感鲜美的牛肉部位,适宜用来煎、烤、炒等多种烹调方式。如果使用现成的牛柳,可以先将其取出冰箱,放置室温下约30分钟让其回温,再将其切成适当大小,并用少量盐和黑胡椒粉腌制10-15分钟。
接着,在热锅中加入少量橄榄油,放入牛柳进行煎或炒制,每面约煎4分钟,直到变色,再加入适量生抽、老抽和料酒,转高火煮至汁水浓稠即可。配上蔬菜或米饭搭配食用,口感更佳。
加黑胡椒炒大火,时间短,可以做盖浇饭。加辣椒一起炒可以做炒面。
牛柳是一种非常嫩、口感鲜美的牛肉部位,适宜用来煎、烤、炒等多种烹调方式。如果使用现成的牛柳,可以先将其取出冰箱,放置室温下约30分钟让其回温,再将其切成适当大小,并用少量盐和黑胡椒粉腌制10-15分钟。
接着,在热锅中加入少量橄榄油,放入牛柳进行煎或炒制,每面约煎4分钟,直到变色,再加入适量生抽、老抽和料酒,转高火煮至汁水浓稠即可。配上蔬菜或米饭搭配食用,口感更佳。
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