皮蛋一天最多吃几个 皮蛋吃多了会怎么样（皮蛋可以多吃吗一天最多吃几个）

皮蛋一天最多吃2个，主要因为皮蛋在制作的过程中添加了一种含铅的东西，铅对人体是有危害的。所以吃时一定要掌握量。

一天最多吃两个。吃多了不容易消化。皮蛋是传统的蛋加工产品，又能促进食欲，食用价值比较高，因此要控制皮蛋的食用量，一天最多建议只吃两个。