一般来说一天多吃几粒也是没有什么关系的。因为醋泡大蒜对人的身体并没有什么害处。我个人理解，一般一天吃十粒左右没差不多了。
醋泡大蒜每日吃1到2颗比较合适。醋泡蒜是需要长期服用的，每日不能吃得过多，以防损害人体，每天摄入1到2颗，坚持不懈一段时间，能够觉得人体有显着的转变
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