不可以
三岁以内的宝宝是不可以吃红枣的,三岁以上的宝宝可以在家长的监护下进食无核的红枣。红枣内含有丰富的维生素c、钙、少量的铁和锌元素,大龄宝宝适量进食有利于增强抵抗力,但不宜进食过多,以免引起血糖增高和肥胖。
可以吃的，红枣具有生血功效
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