一般什么时候湿敷（湿敷的最佳时间是什么时候）

湿敷用在早上和晚上都可以，一天两次使用和天天使用也可以，因为湿敷皮肤负担小，不会刺激皮肤还能补水。

湿敷主要成分是化妆水和蒸馏水，不含任何添加剂和化学成分，对皮肤零负担，而且易吸收补水效果好，只要皮肤有需求，每天使用是可以的，如果皮肤比较干或是气候干燥，早晚两次使用也不会伤害皮肤。

最佳时间段是早上9点到11点，晚上21点30到23点。首先将脸彻底的洗干净，然后把纯棉的化妆棉浸泡在化妆水里，大约八九分湿就可以了，小心摊开，敷在面部的下巴、脸颊、鼻子、额头部位，各敷一张。