食材清单
玉米面 100克 、 菠菜 100克 、 普通面粉 100克 、 胡萝卜 20克 、 虾皮 10克 、 酵母 2克 、 粉丝 1扎 、 鸡蛋 1个 、 油 适量 、 鲜菇粉 适量 、 盐 适量 、 温水 150克
烹饪步骤
步骤1/13
玉米面中加入面粉、酵母,倒入150克的温水,一边倒水一边搅拌均匀备用。
步骤2/13
不断揉搓,直到揉成软面团的样子就可以了。盖上保鲜膜,静置发酵到两倍大。
步骤3/13
粉丝提前用热水浸泡20分钟,泡软就行。
步骤4/13
同时给菠菜焯水,捞出。
步骤5/13
胡萝卜切丝,焯好的菠菜切碎,粉丝切段,备用。
步骤6/13
鸡蛋打入空碗当中,搅散备用。
步骤7/13
不粘锅刷油,把蛋液倒进去,炒成蛋碎。这里蛋碎不要炒的太老了,差不多成型,就可以盛出晾凉。
步骤8/13
粉丝、菠菜、胡萝卜丝还有虾皮这些食材都倒进碗里。
步骤9/13
加上油、鲜菇粉和盐来调味,搅拌均匀备用。如果想要味道更丰富一点的,可以再加点素蚝油啥的,不过我感觉这个调味就很好吃了。
步骤10/13
这时候面团应该发酵好了,可以揭掉保鲜膜,揉匀排气。
步骤11/13
这时候面团应该发酵好了,可以揭掉保鲜膜,揉匀排气。
步骤12/13
给面剂子都压成小饼的样子,放入馅料。仔细收口,轻轻的按两下就行。
最后一步
不粘锅刷油,放入馅饼。如果不想烙着吃,用蒸锅蒸熟也是可以的。
首先和面把它揉到面面没有气泡就放在盆里醒一下。再准备馅料,包括肉,葱,姜,胡椒,味精把它们拌匀,然后把馅料包进面皮里面压平,最后用油煎一下即可。