巴旦木和杏仁的区别是什么 巴旦木和杏仁的区（巴旦木与杏仁在营养上有什么区别）

二者的主要区别如下：

第一、 巴旦木仁和杏仁的来源不一样：其中巴达木仁来自扁桃的内核；而杏仁则是来自杏的内核。

第二、 巴旦木仁和杏仁的种类不一样：其中巴旦木仁的品种很多,我国约有35种之多,其中药用的6个,苦仁4个,较优良的品种14个；杏仁分为甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）2种。