捞米饭的热量比一般米饭低吗（捞米饭和蒸米饭哪个热量高）

捞米饭不光是热量比一般米饭低，碳水含量也比一般米饭要低一点，为了身体的健康和不长胖，经常吃捞米饭还是很不错的哦。