我是一个篮球新手 请问熟练的运球大概需要多久 还有请问应怎样训练弹跳力 多久才会有效果 谢谢（篮球练多久可以熟练的运球）

这个 需要看个人天赋以及看你对篮球的热爱程度，如果有专业训练，两到三年，可以有一手熟练的运球，具体什么样，看个人天赋。

训练弹跳，需要每天跳，训练小腿爆发力，蛙跳 深蹲，都是可以的，需要一年半载才看得见效果。