洗澡怎样瘦身（洗澡瘦身的最佳时间表）

想要通过洗澡瘦身，那就需要经常通过泡澡，以便让身体出大量的汗，使体内的热量能够蒸发出来，长此以往这样做下去就可以达到瘦身的效果。