饭后多久可以吃荔枝（荔枝一天最多吃几个）

半小时。

荔枝属于生活当中比较常见的一种水果，主要包含一些糖分、蛋白质、脂肪、维生素，同时还包括一些柠檬酸或者果胶，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，还有利于肠胃道的吸收和消化。所以在吃完饭半小时之后可以少量的吃一些荔枝。

答案是；最好在饭后半小时之后吃荔枝，这样有利于吸收其中的营养价值。

荔枝属无患子科荔枝属物种，别名“离枝”。荔枝原产于中国南部的热带、亚热带地区，主要栽培于广东和福建南部，在亚洲东南部亦有栽培，在非洲、美洲和大洋洲有引种记录。