材料主料:北豆腐200克,豆腐鱼500克, 辅料:香菜50克, 调料:姜5克,盐15克,味精2克,生抽10克,黄酒10克,香油5克,胡椒粉3克,植物油50克
做法1.先将鱼(鲤鱼)宰杀洗净,去清污血,表体黏液,沥干水分;
2.香菜洗净摘去烂叶切短段;
3.中火烧热炒锅,下油将鱼略煎,然后下姜,烹绍酒,放入清水及豆腐、香菜,加盖旺火滚沸约20分钟;
4.汤呈奶白色,放精盐、味精调味后即成;
5.可用酱油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
砂锅豆腐鱼是一道口感鲜美、营养丰富的传统湖南家常菜,以下是一份简单的砂锅豆腐鱼做法:
所需材料:
- 鲫鱼1条,去鳞、去腮、洗净,切成块状
- 豆腐1块,切成小块
- 干辣椒4-5个,去籽,切成段状
- 葱姜蒜适量,切成末状
- 料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、白糖、香油、清水适量
- 砂锅1个
做法:
1. 砂锅加水烧开,放入鱼块焯水捞出备用。
2. 砂锅中加适量油,烧热后加入葱姜蒜末和干辣椒段煸炒。
3. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精适量,煸炒均匀。
4. 加入豆腐块和适量清水,煮沸后转小火煮约10分钟。
5. 放入焯好水的鱼块,小火煮约5分钟,让鱼块入味。
6. 最后加入适量香油,搅拌均匀即可。
砂锅豆腐鱼的口味浓郁,鱼肉鲜嫩,豆腐柔软入味,适合搭配米饭一起食用。如果喜欢口感更加麻辣,可以适当增加辣椒和花椒的用量。