成年人如何练字最有效果（成年人零基础练字最有效方法）

一，先确定自己练字的目标

如果只想在别人面前写字拿得出手，还能得到不错的评价，或者在日常工作，学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。

二：缩小练字的范围

将毛笔和硬笔分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。因为相对来说，硬笔书法需要投入更多的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔书法字相对来说简单容易一些。

三：选择适合自己的练字字体

纂隶楷草行五种字体，各有各的特色，各有各的用处，而行书不仅简单易懂，美观流畅，而且书写迅速，适合成年人进行练习。

四：要找到行之有效的好办法

1.要首先认知练习所需要的最基本的知识，只要掌握了练字的结构搭配，加以练习可以使练习又快又好；

2.要形成一种习惯。练字的时候要时刻提醒自己该怎样做，从一笔一画开始培养书写习惯，而短时间内的强化训练是培养新习惯必须的一种途径；

3.一定要掌握练字和书写的规律；

4,坚持练习，加强字体整片的横写训练，同时掌握整篇训练的基本规律