银耳是一种营养丰富、口感清脆的食材,可以用来炒菜。以下是一些银耳炒菜的做法:
1. 银耳炒鸡蛋:将银耳泡发后切成小块,鸡蛋打散备用。热锅凉油,放入银耳翻炒至软,加入鸡蛋液,炒至鸡蛋凝固即可。
2. 银耳炒肉片:将银耳泡发后切成小块,瘦肉切成薄片,加入盐、料酒、淀粉腌制 10 分钟。热锅凉油,放入肉片煸炒至变色,加入银耳翻炒均匀,加入适量盐、生抽、糖调味即可。
3. 银耳炒时蔬:将银耳泡发后切成小块,时令蔬菜(如西兰花、胡萝卜、荷兰豆等)洗净切成小块。热锅凉油,放入时蔬翻炒至变色,加入银耳翻炒均匀,加入适量盐、生抽、糖调味即可。
4. 银耳炒虾仁:将银耳泡发后切成小块,虾仁洗净加入盐、料酒、淀粉腌制 10 分钟。热锅凉油,放入虾仁煸炒至变色,加入银耳翻炒均匀,加入适量盐、生抽、糖调味即可。
需要注意的是,银耳在炒菜前需要泡发,并且在炒菜时要注意火候,不要炒得太久,以免影响口感。