数伏什么时候开始（怎么知道哪天是庚日）

1. 数伏开始于每年的农历七月初一。
2. 数伏是中国传统的节气之一，是夏季的最后一个节气，也是天气最热的时期。
在这段时间里，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。
3. 数伏之后，便是秋季的开始，天气逐渐转凉，人们可以开始适当增加户外活动的时间，同时也要注意保暖。

7月11日初伏开始

入伏，是指进入“三伏”的意思。民谚 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天