人参复合肽特殊膳食适合哪些人吃（人参复合肽的十大功效）

适合中老年人群：中老年人群的蛋白质吸收能力比较弱，免疫力可能也比较低，服用人参肽能补充营养，提高机体的免疫力

人参复合肽特殊膳食适合需要增强免疫力、改善睡眠、缓解疲劳的人群食用。
1. 人参复合肽是一种天然的营养素，能够促进人体的免疫能力，提升身体的抗病能力，对需要增强免疫力的人来说非常适合。
2. 人参复合肽可以改善人的睡眠质量，缓解疲劳，对于需要增强体力，改善睡眠质量的人来说也非常的适合。
3. 此外，人参复合肽还有一定的抗氧化作用，能够对人体内的自由基起到清除作用，对于需要改善身体健康状态的人也是一个很好的选择。