晚上可以喝蒲公英茶吗(晚上喝蒲公英茶有什么好处)

晚上可以喝蒲公英茶吗(晚上喝蒲公英茶有什么好处)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-01 11:46:19

晚上可以喝蒲公英茶吗

可以喝蒲公英茶

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗等,为菊科蒲公英属多年生草本植物,蒲公英茶是以切细且干燥的根或叶子制成的,它含有丰富的维生素和矿物质,味甘微苦,具有清热去火、利湿的效果,再加上它十分常见,因此受到了很多人的喜欢。

取适量的蒲公英茶,加入热水进行冲泡,第一泡是为了洗茶,因为蒲公英在干燥的过程中会有一些杂质,第二泡冲泡后即可饮用,它喝起来苦味是淡淡的,若不能接受苦味,还可以加入一些冰糖或者蜂蜜进行中和,但需要注意,蒲公英茶需热饮,冷后不宜饮用。

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