七月多少号是头伏第一天（一伏天从哪天算起）

七月初三

1头伏的第一天是每年农历七月初三。

2这是因为根据中国传统节气规定，每年的二十四节气是由太阳到达黄经的15度而确定的，当太阳到达120度时，就是立秋，而头伏是小暑之后的第三个节气，因此暑伏的第一天就是小暑之后第三天即每年农历七月初三。

3头伏是农历二十四节气中的一个，是夏季的第三个节气，标志着夏季进入了最炎热的时期，此时气温高、湿度大，人们需要注意防暑降温。

7月11日

2021年7月11日是头伏第一天。具体三伏时间:2021头伏:7月11日-7月20日;中伏:2021年7月21日-2021年8月9日,共20天;末伏:2021年8月10日-2021年8月19日,共10天。   夏至后的第三个庚日,是三伏中头伏的第一天。