潜意识是什么意思（什么是潜意识怎么理解）

潜意识是人类精神活动中的一种非常重要的层次，它是指我们意识之下的无意识心理活动和思维过程。

它包括我们未能意识到的信仰、价值观、情感、记忆、欲望和趣味等元素，这些元素会在某些情况下引导并影响我们的行为和想法。

潜意识的作用可能比我们认为的更加重要，它能够帮助我们理解和解决许多现实生活中的问题，甚至对我们的行为和决策产生深远的影响。因此，了解潜意识是非常有益的，它可以帮助我们更好地了解自己，从而更好地应对生活中的各种挑战。