如何抬头游泳（抬头游泳的几种方法）

其实蛙泳就可以抬头游泳的，这被称为“抬头蛙”但这不是标准的技术动作，速度很慢，而且因为头强行抬在水面上，姿势是别扭的所以很耗体力。

抬头游的话，在游好标准的蛙泳动作后，游“抬头蛙”就很容易。因为标准的蛙泳要比抬头游泳省力。抬头游会费力一些，腿几乎要直立的竖向蹬蛙泳腿，手相应的向下压水就可以实现。

把标准蛙泳游好了，抬头游就很简单了。“抬头蛙”有点像撒手骑自行车，把正常骑车学好了，自然而然的就能大撒把骑了而不是相反：没有专门教大撒把骑车的，你骑熟了后自己就可以随意发挥了。

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