1. 配方包括:干贝、鲜虾、米饭、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、油。
2. 干贝和鲜虾是这道菜的主要食材,米饭是主要的碳水化合物来源,葱姜蒜是提味的调料,盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精是调味料,油是烹饪必需品。
3. 在烹饪过程中,需要先将葱姜蒜爆香,再加入干贝和鲜虾翻炒,接着加入米饭和调料,最后翻炒均匀即可。
可以根据个人口味适量调整调料的用量。
1、主料:米饭2碗、干贝6个、虾肉100克、萝卜干30克、白菜150克。
2、辅料:食用油2汤匙、生抽2汤匙。
3、准备好米饭。
4、虾肉取出虾肠,洗干净。
5、干贝用清水洗干净。
6、隔水蒸15分钟。
7、将干贝压散成干贝丝。
8、萝卜干洗净,切碎。
9、白菜洗干净,切成细丝。
10、锅中热油,下虾肉。
11、滑炒至虾肉变色,盛起待用。
12、原锅下油。
13、下萝卜干。
14、下干贝丝。
15、用中小火炒出香味。
16、下白菜;转中火,炒至白菜变软。
17、下米饭,将米饭炒散,炒至粒粒分明。
18、下虾肉,滑炒均匀,加入生抽调味,熄火即可食用。