野菜苦碟子怎么吃（苦碟子的功效与作用）

苦碟子菜吃法是苦菜鸡蛋饼，把苦菜摘洗干净，浸泡2个两小时，然后切成细碎状，加入鸡蛋和适量的盐搅拌均匀，再放入锅中煎熟即可。

苦碟也可以凉拌吃，把苦碟洗干净，加入干豆腐和调料拌开即可。

苦碟子焯水后多漂洗几遍，去掉苦涩味，和油大一些的肉馅搅拌均匀，做成野菜大饺子，蒸熟后那是相当美味。

苦碟子这种带有苦味的野菜之所以受到人们喜爱，主要还是因为它味道不错，同时具有很好的清热败火功效。口感好，如今在有些地方已作为蔬菜栽培。