盐水煮核桃枸杞的正确方法（盐水煮核桃的正确方法）

1、简单清洗，将核桃夹开

2、连壳带分心木、核桃肉，枸杞一起放入锅中，加水，开始煮，煮半个小时左右，出锅前5分钟放盐。

3、半个小时后，可以出锅了。

4、愉快享用（重点吃核桃肉，也可以喝一点点这个水哦~~），注意不要过量，当做零食吃就好

5、日常我们偶尔也可以给孩子用核桃熬粥吃。

1.准备50克左右（大约10个核桃壳）即可。

每天吃2~3个就可以了，具体一次煮多少自己定。煮核桃的水也可以适当喝一点。