+ + 紫梅豆角可以用煸炒或者水煮的方法来做,但是建议用中火煸炒,因为这样豆角不易过熟,且不失口感。
原因:水煮豆角可能会导致豆角煮烂变软,口感不好,而煸炒则能保持豆角的原汁原味,还能增加口感和香味。
在煸炒过程中,建议先放葱、姜、蒜煸炒出香味,然后加入豆角,再放入一小勺盐、一点点生抽提味,最后加入一些清水,盖上锅盖焖煮一会儿,待豆角熟透即可食用,口感鲜美,清香扑鼻。
1、准备好食材,洗净
2、梅豆角洗净,掐头去尾、撕掉两边的丝儿,切成丝。
3、青椒、干辣椒切丝,葱切葱花、姜切片、大蒜拍碎。
4、起油锅,油热后放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味。
5、放入梅豆角和青椒丝。
6、翻炒几下,放入适量盐翻炒,淋入少许水防止干锅。
7、炖烂、水份收干,关火,放入蔬菜精翻匀。