正常跑我觉得三分钟到5分钟就足够了，如果慢跑时间更慢大约10分钟。前年单位组织长跑2公里我不紧不慢也用了6分钟，反正很轻松，当时如果加速跑绝对3分钟以内，所以1.5km跑健康的成人用时都能5分钟内。有说的不对地方欢迎指正。谢了
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