沙棘汁用开水冲吗(沙棘汁正确饮用方法)

沙棘汁用开水冲吗(沙棘汁正确饮用方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-03 02:09:08

沙棘汁用开水冲吗

沙棘用温水冲会更好一些,因为沙棘里面的维生素C含量较高,直接用开水冲会导致沙棘里面的有效成分降低,减少人体营养的吸收,一般用60℃左右的温水泡就可以了,冲泡后改善盖子焖3-5分钟左右,让里面的营养成分以及香气完全泡出来。

最好用温水冲泡。

在冲泡沙棘果时,一般建议用温水冲泡,因为沙棘果中含有丰富的维生素C,若是直接用开水冲泡,会承受不住高温,对有效成分进行破坏,从而影响人体对沙棘果中营养成分的吸收,降低食用价值,最好用60度左右的温水冲泡,并盖上盖子焖3-5分钟即可。

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