五谷杂粮焖鲍鱼的做法（杂粮炖鲍鱼的做法）

五谷杂粮焖鲍鱼是一道营养丰富的美食。首先，将五谷杂粮（如糯米、红豆、薏米等）混合煮熟备用。

然后，将鲍鱼洗净切片，用料酒腌制片刻。

接下来，将腌制好的鲍鱼片放入煮熟的五谷杂粮中，加入适量的清汤、生姜片、葱段、盐和酱油，再用小火焖煮20分钟。

最后，撒上葱花和香菜点缀即可。这道菜色香味美，鲍鱼的鲜嫩与五谷杂粮的口感相得益彰，营养丰富，适合全家享用。

材料:

　　 材料：新鲜鲍鱼，罐头红豆，红萝卜，鸡汤，香菜（适量）五谷杂粮。

　　 做法:

　　１　材料：新鲜鲍鱼，罐头红豆，红萝卜，鸡汤，香菜

　　２　鲍鱼洗净上刀花，红萝卜切丁，红豆洗净

　　３　锅中加入清水，姜，苍，煮开，鲍鱼焯水

　　４　红萝卜用开水煮熟待用，

　　５　炒锅加入适量鸡汤，中火煮开，放入鲍鱼，红萝卜，红豆，小火煮二分钟，加入味精，盐，胡椒粉，　　香菜，拌匀，勾芡，最后加包尾油，上盘