第一步
我们要先买新鲜的豆腐,然后把这些豆腐全部切成小块,然后把锅里放上油,油热之后就把切好的豆腐块放进去炸。
2. 第二步
在我们炸豆腐的途中,要准备一双筷子,要不停的去翻动豆腐块,让豆腐块均匀受热,如果我们看到豆腐块的表面变成棕色的时候,我们这时候就可以把火调小了,让小火来慢慢的炸。
3. 第三步
这时候我们可以看看豆腐块变色没有,如果所有的豆腐块都变色的话,我们就可以把全部的豆腐块都捞出来了看看是否炸好,可以在豆腐块上放上自己调制的酱料,这样一道美味的豆腐泡就做出来啦。
秘方就是:猛火烧热油炸,这样炸出来的豆腐外酥内嫩,是你所说的空心滴。
食材,主料:豆腐适量。配料:植物油、盐等适量。
厨具:高压锅、盆子等。
1、买新鲜的豆腐回家;洗净后切成小块待用。
2、油豆腐的做法炒锅洗净后加植物油和适量的盐,大火炒热后,将豆腐块放入油锅内,用大火进行油炸。
3、油豆腐的做法,炸的途中,用菜勺轻轻翻动豆腐块,使其受热均匀。
4、油豆腐的做法,看到豆腐表面稍微变为棕色时,就转中小火慢慢炸。
5、待豆腐块全都变色后,捞出沥油即可。鉴别好坏,油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。