怎么自己弄出牛奶（牛奶怎么快速发酵）

要自己弄出牛奶，首先需要准备好牛奶机或者搅拌器，把新鲜的牛奶倒入机器中，选择适当的速度开始搅拌。搅拌的时间和速度根据个人偏好而定，一般需要搅拌几分钟直到牛奶变得浓稠。

然后，使用滤网或者纱布将牛奶过滤，去除残渣和杂质。

最后，将牛奶倒入干净的容器中，冷藏即可。自己弄出的牛奶口感纯正，更健康，而且可以根据个人口味添加糖或者其他调味料。

要自己弄出牛奶，需要先准备好牛奶机或搅拌器、牛奶袋或纱布、牛奶和水。

首先将牛奶倒入牛奶机或搅拌器中，加入适量的水进行搅拌，使牛奶充分被打散。

然后将搅拌后的牛奶倒入牛奶袋或纱布中，挤出其中的液体部分，即可得到自制的牛奶。注意，自制的牛奶不含任何添加剂，但需要及时饮用或冷藏保存，以免变质。