引体向上我要做几个才算合格（标准引体向上一般人能做几个）

做8个以上算合格。
因为在一般的体能测试中，男性的引体向上次数标准为8次以上，女性为2-3次以上。
要想达到这个标准，需要经过一定的训练和锻炼。
引体向上的重要性也不容忽视，它可以有效地锻炼背肌、胸肌、手臂和腹部肌肉，同时提高心肺功能和身体协调性。
此外，引体向上还可以提高身体的爆发力和耐力，对于提高体育成绩和日常生活的健康有很大的帮助。
因此，建议每天坚持锻炼，逐渐提高个人的引体向上次数和难度。

引体向上能做6-12个的训练最合适。

引体向上有多种难度，如果某一个难度下你能做6-12个，那么这个难度是最适合锻炼增长肌肉体积的，也能很好的锻炼肌肉力量。引体向上一般都是为了增长肌肉体积和力量，所以，能做6-12个的引体向上是最合适锻炼的。